스트레스 2

★암반수족

직장에서 아무에게도 눈에 띄지 않고 조용히 숨죽이고 있는 사람들을 말한다. 세상에 직장생활이 정말 재미있고 좋기만 한 사람은 아무도 없지만, 자신의 모습이 마치 거미줄에 걸린 벌레 같다는 생각을 하고 끈적거리는 거미줄에 걸려들어 오도 가도 못한 채 언제 거미의 먹이가 될 지 모르는 신세가 되어버린다. 일을 더 잘하기 위해 결코 애쓰지 않으며, 그저 주어진 일에만 충실하고 세태의 흐름을 눈치껏 읽어 적당히 따라가는 사람이다. 그래서 그들은 가늘고 길게 사는 것이 최대의 목적이 되는 것이다. 이런 경우 일에서 얻는 성취감은 고사하고 하루하루 버티는 것조차 힘들어지면서 만성적 우울증을 면하기 어렵다. 그리고 암반수족은 "스마일 마스크 증후군"에 시달린다. 원만한 대인관계를 위해서 항상 웃어야 한다는 생각에 짓..

카테고리 없음 2021.12.18

식초에 대하여...

★식초에 대하여.... 세계 일주를 시도했던 옛날 탐험가 들은 당시에 냉장고가 없었기 때문에 장기 항해중에 비타민 부족을 보충하기 위해 생야채류를 식초에 절여서 갖고 다녔다. 또한,세계 최장수 국민인 일본인들은 된장과 멸치를 포함한 식초를 제일 많이 먹는다. 심지어 밥에 까지 식초를 쳐서 초밥을 해먹고 반찬에도 식초를 쳐 먹는다. ★식초란 어떠한 작용과 효능이 있을까? 식초는 식욕, 맛, 소화, 신진대사, 성장의 촉진제다. 또한 강력한 방부제임과 동시에 강력한 살균제이다. 식초는 살을 탄탄하게 하고 뼈를 탄력있게 한다.식초의 주성분인 초산은 스트레스를 해소하며, 피가 탁해서 돌지 않고 한 곳에 뭉쳐있는 것을 해소해 준다. 음식물은 침에 의해 50~70% 가 소화되는데, 식초는 타액(침)을 왕성하게 분비시..

카테고리 없음 2021.11.29