그러나 오랫동안 계속해서 주의를 기울이기란 쉬운 일이 아니다.
주의력은 시간의 제약을 받는다.
어느 누구도 영원히 한 가지에 집중할 수 없기 때문이다.
단조로운 생활을 하다보면 주의력이 떨어진다.
계속해서 새로운 사건이 발생하여 다양한 활동을 해야만 오랫동안 주의를 기울일 수 있는 법이다.
★성공하고 싶으면 어떤 일이든 반드시 자기자신을 잊을 정도로 마음을 기울여 집중해야 한다.
돋보기를 이용해 빛을 한곳으로 모으면 종이를 태울 수 있는 것 처럼 어떤 일이든 오랫동안 집중해야 좋은 결과를 얻을 수 있는 법이다.
좁은 의미의 주의력이란 어떤 사물을 받아들이는 데 정신을 집중한 시간이다. 똑같은 곳에 있는 시계 소리가 어느 때는 들리고 어느 때는 전혀 들리지 않았던 경험이 있을 것이다.
넓은 의미의 주의력이란 인간이 주의를 기울이는 대상이나 행동은 계속 변화한다. 하지만 그러한 변화속에서도 여전히 전체를 통찰하며 주의를 게을리 하지 않는 것이다.
당신은 무엇을 원하는가? 무엇을 하고 싶은가? 당신의 꿈은 무엇인가? 주의력(몰입)을 게을리 하지 말자.