목표달성 과정중에 장애와 간섭을 만나 만족할 만한 성과를 거두지 못하는 심리 상태다.
★ 인생에는 역경이 따르기 마련이다.
인생길은 울퉁불퉁하다. 천재지변도 발생하고, 인재도 벌어지고, 생노병사의 고통과 이별의 아픔, 직장에서의 진급누락, 만족스럽지 못한 인사고과 등 죽을 때 까지 시련은 끊이지 않는다.
"로미오와 줄리엣" 가족의 반대 때문에 좌절해 죽었다. 재능있는 사람이 배척되는 경우 좌절을 경험한다.
★ 똑같이 실패를 해도 기대치가 다르면 좌절감도 다르다. 또한, 좌절은 나쁘기만 한 것이 아니다.
좌절은 동기를 유발해 역경을 이겨낼 힘을 샘솟게 한다. 그래서 "시련은 영웅을 만든다" "실패는 성공의 어머니다" 라고 하는 것 같다.
좌절을 받아들이는 능력 개인의 가치관이나 인생관에 따라 차이가 난다. 또한 개인의 성격과도 관계가 있다.
마음이 넓고 외향적인 사람은 좌절을 격어도 태연하게 받아들이고 적극적으로 활동하며 스트레스를 해소한다. 우울하고 내성적인 사람은 민감하고 걱정이 많아 좌절을 잘 이겨내지 못한다.
루쉰(魯迅) 이라는 사람의 말처럼 " 웃는 얼굴로 액운을 맞이하라"